Esto significa saber desconectar el teléfono móvil cuando tu cuerpo lo necesita, sobre todo a la hora de dormir. Conocer los riesgos que entraña estar conectado constantemente a las redes wifi y bluetooth es muy necesario. Así nos lo comentaPere León, arquitecto y geobiólogo, autor del libro Vivir en Modo Avión (Urano edit.). Él nos ayuda a disfrutar las nuevas tecnologías de forma saludable para ser más feliz. Algunas aplicaciones que tenemos a nuestro alcance para hacer más seguro el manejo de móviles y tablets son desconocidos por la mayoría de usuarios, es hora de cambiar.

Proponemos la lectura de dos libros editados por Capitán Swing: El Hombre que Susurraba a los Elefantes, de Lawrence Antonhy, y Sueños Árticos, de Barry López.

Recordamos los 200 años del nacimiento deHenry David Thoreau leyendo algún fragmento de sus diarios.

Escuchamos la música de: Antonio Lizana, “Respira”; Branca Santa, "Arpons"; Etyen; Jamones con Tacones, “Lukun for de Fango”; Jerez Texas, “Vapores del Sudán”; Barcelona Gipsy Balkan Orchestra, “Put Putuje”; Anthus, “800km”.